住在北歐，低温不是大問題，最大的挑戰反而是日光。 以最南端的丹麥為例，那裏的冬天只有7小時日光，而且都是天色陰沉的，真正的陽光很罕見。 而所處的地區越北，冬天的日光就越短，北挪威的 特羅姆瑟（Tromsø）由11月中至1月中，整整兩個月完全沒有日光。 每年冬至日（多數年份的冬至日是12月22日） 是全年日照最短的一日，捱過冬至，日照時間就會 越來越長，每日多幾分鐘（視乎緯度高低，越北的 地方，變化越大）。到了6月夏至日（大概是6月 22日）就是全年最光的日子，北歐南部如丹麥便於晚上10時左右才日落，但凌晨四點就天光，北部更有兩個月左右日不落（又叫子夜太陽）。 以前在香港，看天空的亮度就可以估計大概幾 多點鐘，但在日光長短變化大的北歐，時間概念會很薄弱。在很早就天黑的冬天，會令人常常以為已經很晏；到了日照長的夏天，就一直覺得還很早，但其實已近夜深。